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아침.....겸 점심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 오트밀+아몬드우유
코스트코에서 산 아몬드우유가 무가당이라.. 그냥 먹으면 심각하게 맛이 없다....... 심지어 박스채 산거라 처치곤란ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오트밀에 일반유유 대신 넣어서 먹는데 처음엔 진짜 비린맛(?)나고 역했는게 이젠 이런 무맛도 즐기게 되었다ㅋㅋㅋ 아몬드우유도 3통?은 먹은거같고 오트밀도 한봉지 다 먹음 심지어 테스코꺼 용량도 겁나 큰거였는데...... 오로지 나 혼자 다 해치웠다... 시중에 파는 설탕범벅 씨리얼보다 뭔가 건강한거같고 달지 않아서 좋당!! 희희
2. 그날 집에 있는 과일
딸기, 방토, 사과, 바나나 등등등 눈에 보이는거 걍 먹고싶은 만큼 먹음 이번엔 오렌지도 사왔으니 그것도 먹어야쥬ㅣ
3. 그외: 빵, 고구마, 두유..... 등등 눈에 보이는 다른 간식
이렇게 먹으면 포만감도 있고 건강에 해롭지 않은 느낌이라 매우 조으다ㅋㅋㅋ
